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米饭是淀粉类食物，是以葡萄糖为单位构成的多糖，米饭里的淀粉有两种结构，一种结构叫支链淀粉，还有一种结构叫做直链淀粉。而进入到胃肠道的食物，要经过胃肠道的酶，把它一个一个断裂开，这难易程度与它们的结构是相关的。直链淀粉的结构像一个铁链子，一个环一个环套起来，所以它被断裂分解的难度高，消化速度也就慢了，吃完之后血糖浓度上升慢。

一位受访的环保系统官员称，过去“工作难做，做好了也难升迁”被认为是环保官员的“两大标签”。一些环保官员也曾公开表达自身晋升难的窘境。2014年，四川省原环保厅厅长姜晓亭在接受媒体采访时说：“我认为在环保厅长这个岗位，几乎没有上升空间。并非我个人消极，而是环保工作的特殊性决定的，与个人的素质和能力没有太大关系”。

无论什么时候，一旦出了问题，人们就习惯性地把责任推给别人。在过去千百年里，人们从不指责自己，都是把责任推给别人，不是推给少数族群，就是推给外国人。我们德国人当年也是把责任推给了犹太人，现在又推给难民。英国人则认为欧盟应该为自己的国内问题负责。法国人也是如此。他们指责自己刚刚选出的领导人，因为法国领导人希望在大选前推动改革。法国人曾经要求改革，可是当痛苦的改革到来的时候，法国人又开始发脾气了，开始直接诉诸暴力了。

“揠苗助长”隐患多配套服务须跟上记者调查发现，在新一轮拉动消费的系列举措中，夜间经济被推上“风口”，成为多地竞相追逐的发展目标。但是，部分地区一哄而上、揠苗助长的培育方式，带来诸多隐患。首先，发展夜经济要算好“经济账”。浙江黄龙海鲜餐饮管理有限公司总经理潘建钢说，虽然目前夜宵生意还不错，但要延长夜间营业时间，人工成本是主要负担，服务员月平均工资约4000元，场地年租金200万元。

--：--日本首相安倍晋三与澳大利亚总理莫里森举行会晤亚洲时段消息回顾李克强与12国领导人共同发声：以实际行动反对保护主义李克强总理当地时间11月15日在新加坡举行的东盟与中日韩（10+3）领导人会议上表示，“我们希望推动规模更大的RCEP（区域全面经济伙伴关系协定）谈判早日完成。中日韩也会按照三方时间表，以更积极的姿态推进三国自贸区谈判。我们要继续扎实推进东亚经济一体化建设，朝着东亚经济共同体方向努力。”

这还将带来广泛的工资上涨。虽然如何分配由此产生的经济蛋糕是个复杂的问题，但越来越大的蛋糕总归要比不断缩小的蛋糕容易分配。可惜，这项研究所畅想的未来似乎还很遥远。需要强调的是，以往对于自动化的恐惧虽然都是错误的，但并不代表未来依然如此。而这些预言已久的正反馈回路的爆炸式增长有朝一日也可能突然实现。